Kā atbrīvoties no galvassāpēm

Vakar vakarā man bija briesmīgas galvassāpes, un es jutu, ka tas ir no stresa. Galvassāpes ir viens no maniem ļaunākajiem murgiem. Man tās ir bijušas gadiem ilgiem, un, kad bija ļoti slikti, vienmēr devos pie acu ārsta. Tolaik studēju, un nodarbības man bija e-vidē. Tas nozīmēja, ka daudz laika nācās pavadīt pie datora. Kā izrādījās, tas arī bija galvenais iemesls, kāpēc man visu laiku bija šīs galvassāpes. Padomājiet tik! Tas bija pirms pieciem gadiem.

Ja man toreiz būtu bijušas zināmas īpašas brilles, kas pasargā no visas kaitīgās digitālās gaismas, tad būtu varējusi izvairīties no ilgstošām galvassāpēm un asarām.

Jo galvassāpes man bija patiešām briesmīgas.

Šodien esmu paaugusies gudrībā, un galva man vairs nesāp. D'ARMATI 18. maijā man atsūtīja skaistas, melnas zilo gaismu bloķējošās brilles! Tieši tā. Un es ar 100% pārliecību varu sacīt, ka kopš tās dienas galvassāpes mani vairs nav piemeklējušas. Neesmu arī samazinājusi pie ekrāniem pavadīto laiku... Lai gan tas būtu diezgan prātīgs solis, vai ne?

Nu labi, divas reizes galva pasāpēja – vienu reizi tad, kad man bija auss infekcija, un vakar. Vakardienas sāpes varbūt pat nebija no stresa, bet gan tieši no ekrāniem, jo to priekšā pavadīju vairāk laika nekā parasti, turklāt brilles nebiju uzlikusi. Pati vainīga. 

Tomēr esmu ar tām ļoti apmierināta un varu just, ka tās ir krietni uzlabojušas manu dzīvi.

Un nē, neviens man nelika šo uzrakstīt. Mēs jau iepriekš esam sadarbojušies, bet tikai manā Instagram kontā.

Rakstu tāpēc, ka vakar, cenšoties iemigt, biju ļoti nikna uz sevi, ka pie ekrāniem nebiju uzlikusi savas brilles. Turklāt tās ne tikai ir man palīdzējušas, bet ir arī ļoti skaistas. Veikala piedāvājumā ir papilnam dažādu briļļu, un ir pieejamas arī ļoti foršas saulesbrilles.

Varbūt arī kāds no jums cieš no galvassāpēm un meklē risinājumu.

- Jane Almersa

 @janeblogi

Jane aktīvi blogo arī savā tīmekļa vietnē – www.janeblogi.ee